yerbero

  • Un litro de agua
  • Una raja de canela
  • Dos clavos de olor, se puede sustituir por una rebanadita muy diminuta de jengibre.
  • Una bolsita de té de manzanilla
  • Una bolsita de té de boldo
  • Una mandarina partida en rodajas, si no hay mandarina, se sustituye por naranja o bien maracuyá entero, se lava bien.

Se pone todo a hervir en una olla bien tapada. Cuando empieza a hervir, se mantiene dos minutos en el fuego, luego se baja a enfriar sin destapar. Una vez fría, se cuela, se pone el líquido en una licuadora donde se le agrega ya sea sandia al gusto o piña, bien la dos, una pisca de cúrcuma. Se licua, se cuela y se pone a helar, agregándole una cucharadita de bicarbonato de sodio. Jamás agregar azúcar porque inhibe la propiedad de las plantas y la sacarosa de las frutas.

Tómelo con si fuera un refresco.

14 + cuatro =