La organización Ka’ Kuxtal A.C. de Los Chenes, Campeche, nos comparta un valioso manual de uso de plantas medicinales del Pueblo Maya para cuidar el sistema respiratorio y fortalecer el sistema inmune. En su introducción, señalan: “Queremos iniciar diciendo claramente que este documento no contiene ninguna medicina para el Covid-19, hasta el momento que estribimos […]
Como ya han leído en anteriores escritos aquí en el yerbero.hn, los procesos biológicos en el interior de un organismo, que son los que nos permiten mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (patógenos) o físico-químicas (contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas). El sistema inmunitario lo […]
Inicio por invitar a usted, lector amable a que hagamos un paseo por el microcosmos de nuestra individualidad y poder así, con conocimiento, saber por qué es importante proporcionar autoayuda a nuestro sistema inmunológico que nos asegura la vida. Todos los sistemas vivientes de la tierra se organizaron y evolucionaron a partir de los átomos […]
¿Qué es la diabetes? Hay tres tipos principales de diabetes: – Diabetes tipo 1 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. – Diabetes tipo 2 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. – Diabetes gestacional – Este tipo de diabetes ocurre en algunas […]
Si alguno tiene la oportunidad de leer el Kon Tiki, lo recomiendo. Trata de una expedición marina explicando el sentido de las culturas y su desplazamiento por los continentes del planeta; sólo parecida a la aventura de nuestro gran viajero marino: El coco. Ese asteroide maravilloso de sol y mar, capaz de lanzarse al agua, […]
Vamos a prepararnos para el ayuno, que realmente inicia el viernes después el almuerzo. Ayunar con un método guiado, es un camino, no genera milagros, solo resultados frente a un propósito claramente definido. La decisión no se toma por causas emocionales, sino por razones de salud bien concretas, que establecemos en la convocatoria al ayuno […]
Las migrañas son dolorosas y, a veces, pueden aparecer en los peores momentos. El uso de remedios caseros para la migraña llama la atención a la mayoría de las personas que buscan una forma natural de aliviar el dolor. ¡Por favor! ¡Tengo dolor intenso y siento los latidos de mi corazón como azotes en la […]
¿Qué es una Alergia Alimentaria? Es un tipo de respuesta inmunitaria desencadenada por el consumo un tipo específico de alimento. Los signos y síntomas más frecuentes de una alergia alimentaria son los siguientes: Algunas alergias resultan en síntomas inmediatos graves que incluso pueden presentar riesgo de muerte, mientras que otras provocan síntomas que pueden tardar más en desarrollarse. Si […]
Compañeras y compañeros de ayuno: Les dejo a continuación el menú para el resto de la semana y los dos días de ayuno siguientes: Menú Intermedio (este menú es sugerido) Pueden hacerle cambios de acuerdo a los alimentos que están al alcance de ustedes. Pues no todo mundo tiene las mismas posibilidades. Así que usen […]
Fortalece el sistema inmune con Mi Yerbero | ¡Vamos a ayunar para mejorarlo ¿De qué se trata esta invitación? Vamos a conducir nuestra voluntad hacia un cambio completo en el estilo de nutrirnos sin intoxicarnos. Nuestro ayuno será a intervalos e intermitentes. Es decir, en días diferentes y con menús alternos. Para iniciar con la […]
