El pino es el árbol símbolo de identidad natural de Honduras Además de ser símbolo patrio debe cultivarse en la formación cultural de los hondureños, en el sentido de la responsabilidad, porque representa un elemento de identidad cultural y de soberanía. Como un comentario personal, considero que el pino debería de instituirse como una […]
El achiote es un género botánico arborescente, abundante de hojas, flores y frutos. De su fruto se da la especie que lleva el mismo nombre, y cuyo aceite es muy utilizada como condimento y como colorante en la comida popular. El fruto del achiote es una cápsula roja, con pelos espinosos gruesos, dehiscente. Algunas diversidades son de tonos verdosos oscuros […]
El mango es una fruta de temporada que puede comerse directamente o bien en ensaladas, ceviches, conservas, helados y batidos, en los que se puede combinar con otras frutas y verduras: apio, canela, zanahoria, piña, coco, etc. Mira la riqueza de la cual nos provee: FUENTE DE VITAMINAS C Y A Una sola pieza de […]
Cuida tu energía vital, empieza por respirar de manera adecuada: La gran fuente de energía planetaria es el sol, de la que ingresa gracias a la protección del manto magnético de la tierra, ya en la atmósfera se descompone en luz, color, calor y sonido. Y son esas formas de vibración de energía que hacen […]
Si usted ya pasó por esta prueba, debe de saber que su organismo ha luchado a tal nivel que los niveles de fatiga en su organismo son un reclamo ante el más mínimo esfuerzo, por eso es urgente que recupere su energía biológica para evitar la sensibilidad ante otros factores que puedan mantenerle la salud […]
Inicio por invitar a usted, lector amable a que hagamos un paseo por el microcosmos de nuestra individualidad y poder así, con conocimiento, saber por qué es importante proporcionar autoayuda a nuestro sistema inmunológico que nos asegura la vida. Todos los sistemas vivientes de la tierra se organizaron y evolucionaron a partir de los átomos […]
¿Qué es la diabetes? Hay tres tipos principales de diabetes: – Diabetes tipo 1 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. – Diabetes tipo 2 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. – Diabetes gestacional – Este tipo de diabetes ocurre en algunas […]
Si alguno tiene la oportunidad de leer el Kon Tiki, lo recomiendo. Trata de una expedición marina explicando el sentido de las culturas y su desplazamiento por los continentes del planeta; sólo parecida a la aventura de nuestro gran viajero marino: El coco. Ese asteroide maravilloso de sol y mar, capaz de lanzarse al agua, […]
Vamos a prepararnos para el ayuno, que realmente inicia el viernes después el almuerzo. Ayunar con un método guiado, es un camino, no genera milagros, solo resultados frente a un propósito claramente definido. La decisión no se toma por causas emocionales, sino por razones de salud bien concretas, que establecemos en la convocatoria al ayuno […]
Compañeras y compañeros de ayuno: Les dejo a continuación el menú para el resto de la semana y los dos días de ayuno siguientes: Menú Intermedio (este menú es sugerido) Pueden hacerle cambios de acuerdo a los alimentos que están al alcance de ustedes. Pues no todo mundo tiene las mismas posibilidades. Así que usen […]
