Nuestra invitada: La verdolaga. La verdolaga ha formado parte de la medicina tradicional desde la antigüedad por ser considerada como una planta medicinal. La verdolaga (su denominación científica es: Portulaca oleácea), es una planta comestible con pequeñas hojas verdes y de tallos rojos. Este es su valor nutricional Por cada ración de 100 g / […]
La horticultura es esencial y muy importante para el desarrollo de la vida humana debido a que es uno de los principales aportes de alimentos y bienes primarios a partir de los cuales se pueden generar otras combinaciones de alimentos La horticultura es la técnica del cultivo de plantas que se desarrollan en huertos. El huerto […]
En esta sección conoceremos experiencias dignas de replicar. En esta oportunidad de trata de una manera simple de cultivar nuestra despensa viva de plantas medicinales: Les comparto esta experiencia y los animo para que la puedan llevar a la práctica.
El Talón de Aquiles ante el Coronavirus, es mayor si se tiene el historial de una enfermedad crónica. Una de ellas es la hipertensión, la otra, la diabetes. Casi dos siamesas fatales. En una situación así, es urgente cambiar nuestros hábitos de vida. Y asumir una cultura de auto cuido. Nuestro organismo requiere de alimentación […]
El páncreas es ese órgano del que apenas nos acordamos hasta que padecemos alguna enfermedad asociada a él. Cuando la concentración de azúcar en sangre de una persona es repetidamente alta, es un signo de que padece de diabetes. Eso sucede porque la glucosa no puede entrar en las células y cumplir su función. El […]
La Representación de la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) en Cuba, desarrolla un plan de actividades con diferentes instituciones y organizaciones que permite profundizar en el campo de la Medicina Natural y Complementaria (MNTC), sobre todo a través de la búsqueda de evidencias; la recopilación y generación de conocimientos y buenas prácticas; […]
Todo el mundo sabe que el aguacate es uno de los frutos más saludables en el mundo, pero su semilla, que la mayoría suele simplemente desechar, tiene grandes propiedades que puedes aprovechar. La razón principal de esto, es que el 70 % de los aminoácidos que contiene el aguacate, se encuentran en su semilla. Además, […]
Las cáscaras de las semillas de aguacate «poseen compuestos medicinales que podrían utilizarse para tratar el cáncer, enfermedades del corazón y otros males», según un nuevo estudio científico divulgado hoy en Estados Unidos. El trabajo, presentado en el 254 Encuentro Nacional de la Sociedad Química Estadounidense (ACS, por sus siglas en inglés), que se celebra en […]
La Naturopatía es una disciplina que se engloba dentro de lo que llamamos Medicina o Terapia Natural. Significa “curación natural” y comprende modalidades terapéuticas que guían al cuerpo humano hacia su estado original de equilibrio. Esta técnica trata la enfermedad desde el punto de vista global, teniendo en cuenta el estado físico, pero también el emocional y […]
La tisana es la bebida que se consigue al hervir determinadas combinaciones de hierbas o especias en agua. También se refiere a frutas secas o deshidratadas y cortezas. Habitualmente, tiene una connotación medicinal, aunque no siempre tenga este objetivo. Las tisanas son bebidas no alcohólicas, hechas a partir de las raíces, las flores, las hojas, […]
