El colon es un conducto muscular que mide unos 1,5 m de longitud y 6,5 cm de diámetro. Constituye la última parte del aparato digestivo y cumple varias funciones: absorbe agua y nutrientes y almacena los desechos de los alimentos, entre otras. Muchas personas padecen del síndrome del intestino irritable por causas nerviosas, o bien, posterior […]
La alimentación es la terapia más poderosa que tenemos para potenciar y preservar la salud. Los expertos en nutrición y dietética recomiendan consumir en nuestra dieta diaria: un 40% de hidratos de carbono; 30% de grasas; y 30% de proteínas. Me permito recomendarles que visiten este sitio para informarse sobre la alimentación procedente de la […]
Estos son los mejores remedios caseros y naturales para aliviar las dolencias más comunes o solucionar problemas cotidianos en casa, como: 1-La depresión Impotencia y desanimo. La depresión es un trastorno caracterizado por una tristeza persistente o la pérdida de interés en las actividades diarias, lo que puede afectar, lógicamente, la vida de las personas que […]
¡Las abejas aman las hierbas! Principalmente las flores, las de mayor colorido y sabor en su polen. Pero también son nuestras amigas. Aunque nos tengan reservado algún aguijonazo por el fortuito hecho de no mantenernos a distancia. Ellas saben que somos asaltantes. Igual ellas, lo son de alguna manera, en el benigno afán de dar […]
Llamada árbol de la vida es una planta medicinal que posee un elevado contenido de vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico, entre otros, que le proporcionan un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio. Todas sus partes: corteza, hojas, raíz, frutos (vainas), flores, semillas, se utilizan para curar o prevenir varias […]
La fatiga física y mental es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia, un proceso reumático crónico caracterizado por dolor generalizado y sensación de cansancio que puede afectar a cualquier persona, aunque es más común entre mujeres de mediana edad. El dolor óseo es menos común que el dolor articular y el dolor […]
Tomemos consciencia de que somos los creadores de nuestra realidad, es nuestro poder personal en potencia. El poder de dirigir nuestra energía determina, en gran medida, nuestra vida. Nuestras intenciones, pensamientos e ideas es el secreto para dominar nuestras energías. Respira profundamente y obsérvate, pon cada pensamiento, palabra, acción y emoción, en dirección a la […]
Seguramente cuando miras una pitaya hasta regresas la mirada por tan colorida fruta. Pero quizás no conoces todos sus beneficios. Es conocida como pitaya o la fruta de dragón y, esto se debe, a su corteza y capas escamosas. De origen latinoamericano, suele darse en climas templados. La pulpa es de sabor dulce, suave y […]
El hígado es el órgano más grande del cuerpo humano. Su principal función es ayudar a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas sobrantes. Así, la enfermedad del hígado graso es una afección causada por una acumulación excesiva de grasa en el hígado; existen dos posibles variantes de la enfermedad: Enfermedad del hígado […]
Con el COVID 19, las actividades sociales se han visto trastocadas, todos lo sabemos al detalle. Limitados o no, siempre existe maneras de relación entre las personas. Sea las que conviven en casa y fuera de casa en la aldea global que cuenta con medios electrónicos que posibilitan esa relación. Esta relación necesaria para sobrevivir […]
