Los virus son microorganismos más abundantes de la biósfera y se encuentran en cualquier ambiente del planeta. Son genes que su estructura microscópica se compone por ácido ribonucleico o desoxirribonucleico. Moléculas que almacenan información con instrucciones para el funcionamiento de la célula. De allí la capacidad que tienen de invadir un organismo vivo. Cuando los […]
Un estudio de científicos suizos, concluyó que síntomas de la COVID-19 tales como la fatiga, la insuficiencia respiratoria o la pérdida del gusto y el olfato pueden durar más de seis semanas en uno de cada tres casos. Los científicos de la Universidad de Ginebra y otras instituciones siguieron la evolución de la enfermedad en […]
La organización Ka’ Kuxtal A.C. de Los Chenes, Campeche, nos comparta un valioso manual de uso de plantas medicinales del Pueblo Maya para cuidar el sistema respiratorio y fortalecer el sistema inmune. En su introducción, señalan: “Queremos iniciar diciendo claramente que este documento no contiene ninguna medicina para el Covid-19, hasta el momento que estribimos […]
Vamos a prepararnos para el ayuno, que realmente inicia el viernes después el almuerzo. Ayunar con un método guiado, es un camino, no genera milagros, solo resultados frente a un propósito claramente definido. La decisión no se toma por causas emocionales, sino por razones de salud bien concretas, que establecemos en la convocatoria al ayuno […]
Las inflamaciones se tratan de una respuesta del sistema inmunitario para proteger el organismo de infecciones y lesiones. El cuerpo se inflama, crea una barrera de fuego. Se hincha para dar una pelea. La inflamación es la respuesta del sistema inmunológico a invasores extraños tales como virus y bacterias. Como respuesta a la infección […]
Se trata de cinco alimentos fáciles de obtener en el mercado, algunos de ellos y los otros fáciles de cultivar. Pero por lo general, siempre descuidamos lo esencial de la vida. 1- La cebolla 2- El ajo 3- La verdolaga 4- El jengibre 5- La calabaza o ayote. Estos cinco vegetales maravillosos todos ellos pueden […]
Las plantas medicinales y sus preparados son importantes en el cuidado de la salud, ya sea como alternativa para tratar pequeños trastornos, o como complemento para reforzar tratamientos convencionales. Sin embargo, su complemento esencial es el auto cuido. La actitud individual de ser saludable. Estar sano no significa únicamente no padecer ninguna enfermedad, sino […]
En su libro Green Nature/Human Nature, el horticultor norteamericano C.A. Lewis definía el jardín como “un lugar seguro, un ambiente benevolente donde todos son bienvenidos. Las plantas no tienen prejuicios, no amenazan, y no discriminan. Responden a la atención, no a las fortalezas o debilidades de la persona que la haya facilitado. No importa […]
El jengibre es una raíz de planta con múltiples beneficios para el cuerpo y para la salud en general. Durante siglos se usó en la dieta típica de distintas culturas gracias sus propiedades naturales y de carácter nutritivo. Aumentar la temperatura del cuerpo en la gente friolera, acelerar el metabolismo, aumentar la libido o contribuir a evitar náuseas […]
